Une pratique qui commence avec la lumière, pas avec un chiffre

Pourquoi la première lumière n’est pas une heure d’horloge

Une pratique qui commence avec la lumière ne commence pas à un chiffre. La première lumière se déplace au fil de l’année, et à l’intérieur d’un même fuseau horaire aussi : le 21 juin, le soleil se lève à 06:01 à Mumbai et à 05:08 à Varanasi : cinquante-trois minutes d’écart, à la même horloge.

Risetime règle une alarme sur un moment du soleil au lieu d’une heure d’horloge. Ce moment est une ancre, la distance que vous gardez avec lui un décalage.

Quatre façons de nommer la première lumière

Les définitions varient ; voici les plus courantes. L’application tient celle que vous réglez à toutes les latitudes et à toutes les saisons — ce qu’un « quarante-cinq minutes avant le lever » fixe ne peut pas faire, la durée de l’aube changeant avec l’une et avec l’autre.

Régler la pratique sur le lever du soleil

1. Dans l’onglet Alarmes, appuyez sur +.
2. Dans le menu du haut, choisissez Lever du soleil.
3. Laissez le cadran au centre pour sonner au lever, ou tournez-le jusqu’à l’écart que vous voulez, jusqu’à 11 h 59 min d’un côté comme de l’autre.
4. Appuyez sur OK, puis ouvrez l’alarme dans la liste et réglez la Répétition.

Et l’alarme que les lève-tôt réclament, c’est l’autre : une alarme pour aller se coucher, pas une pour se réveiller. Mettez-la sur l’ancre Coucher avec un décalage, en répétition — les quatre mêmes étapes. Régler une alarme au lever ou au coucher du soleil

Avant le soleil : l’aube par son angle

1. Ouvrez Paramètres → Ancres et appuyez sur + (il apparaît dès que la section est dépliée).
2. Laissez le type sur Un angle solaire. Saisissez −6° pour l’aube civile ou −12° pour l’aube nautique, direction matin. Ça se déplace d’un dixième de degré à la fois, entre −30° et +30°.
3. Nommez-la, choisissez une couleur — sans couleur, elle ne s’enregistrera pas — et enregistrez.
4. Dans l’onglet Alarmes, posez une alarme dessus.

Loin vers le nord ou vers le sud, le soleil ne descend jamais aussi bas pendant une partie de l’année. L’éditeur le dit au moment où vous créez l’ancre — « Le soleil n’atteint pas cet angle ici, du X au Y », avec vos dates à vous — et ces jours-là l’alarme reste silencieuse plutôt que de sonner à un moment que le ciel n’a jamais produit. Rien n’est inventé.

Une fraction de la nuit

Vous pouvez caler le matin sur la nuit plutôt que sur l’aube : un point situé à une part donnée de l’obscurité.

1. Paramètres → Ancres → +, et basculez la forme sur Une fraction du jour ou de la nuit.
2. Portée Nuit, puis le Nombre de parts et la position — de 2 à 48 parties, n’importe quelle limite à l’intérieur.
3. Nommez-la, choisissez une couleur, enregistrez. Un brouillon neuf s’intitule Nuit · 1/15 ; il suit ce que vous réglez.
4. Posez une alarme dessus.

La nuit, ici, est exactement une chose : d’un coucher du soleil au lever suivant, découpée en parts égales. À l’intérieur des cercles polaires, une telle nuit peut ne pas exister ; l’ancre n’a alors rien à diviser, et l’application le dit — sans la plage de dates que donne la forme par angle, que cette forme-ci n’a pas. Vous calez sur un horaire publié ? Avancé → Décaler de N minutes déplace une ancre que vous avez faite, jusqu’à trente minutes d’un côté comme de l’autre.

Ce que Risetime ne fait pas

Ses propres libellés restent astronomiques — Lever du soleil, un angle solaire, Nuit · 1/15 — tandis que le nom que vous saisissez est le vôtre. C’est un réveil, rien de plus :

• Aucun signal au milieu d’une séance — aucun écran ne fabrique un minuteur à partir de plusieurs, donc une assise de trente minutes ne peut pas sonner à dix et à vingt.
• Aucun son de méditation, rien de guidé. Elle sonne ; vous l’arrêtez.
• Rien de lunaire — Risetime ne calcule pas la Lune : ni phase, ni date lunaire.
• Aucun suivi du sommeil, aucun compte, pas de cloud, aucune permission Internet — votre position ne quitte jamais le téléphone. Politique de confidentialité

Comment fonctionnent les ancres et les décalages

Ce que ça coûte

Risetime est gratuite jusqu’à trois alarmes et trois minuteurs — pour toujours. Il vous en faut plus ? Servez-vous d’abord de ces trois-là, et voyez si ça vaut votre soutien : les soutiens ont les alarmes et les minuteurs sans limite, à l’année ou une fois pour toutes. Sinon, je serai heureux de vous lire.